Manfaat dan Khasiat Rimpang Kunyit untuk Kesehatan

Obat Lupus | Anda tentu tahu rimpang yang berwarna kuning ini, ya kunyit. Rimpang yang selalu tersedia di dapur anda mungkin suatu waktu bisa ada ada di kotak P3K. Mengapa ? karena kunyit bisa menjadi solusi pertolongan pertama, atau terapi pada masalah kesehatan yang sering menyerang tubuh. Hal ini mengingat berbagai kandungan yang ada di dalam kunyit itu sendiri yang telah diuji klinis oleh para ahli. Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa manfaat dan khasiat rimpang kunyit untuk kesehatan.

Manfaat dan Khasiat Kunyit untuk Kesehatan

manfaat dan khasiat rimpang kunyit untuk kesehatan
Menjaga kesehatan pencernaan

Banyak kandungan zat dalam kunyit yang merangsang kantong empedu untuk menghasilkan empedu, yang kemudian meningkatkan pencernaan dan mengurangi gejala kembung dan maag. Juga, kunyit sangat membantu dalam mengobati kebanyakan bentuk penyakit inflamasi usus termasuk kolitis ulserativa. Namun, anda yang memiliki masalah kandung empedu, sebaiknya jangan gunakan suplemen kunyit karena bisa memberikan dampak buruk. Akan tetapi, sebaiknya anda lebih memilih kunyit mentah yang dimakan secara langsung.

Mengurangi tingkat kolesterol

Penelitian telah membuktikan bahwa hanya menggunakan kunyit sebagai bumbu makanan dapat mengurangi tingkat kolesterol. Ini adalah fakta yang diketahui bahwa kolesterol tinggi (LDL) dapat menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya. Mempertahankan tingkat kolesterol yang tepat dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

Menjaga sistem kekebalan tubuh

Kunyit mengandung zat yang dikenal sebagai lipopolysaccharide, yang membantu merangsang sistem kekebalan tubuh. Antibakteri, antiviral dan antifungal yang ada dalam kunyit juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan yang kuat mengurangi kemungkinan menderita pilek, flu dan batuk.

Menyembuhkan luka

Kunyit memiliki antiseptik dan antibakteri alami yang dapat digunakan sebagai desinfektan efektif. Jika Anda memiliki luka bakar, Anda dapat Taburkan bubuk kunyit pada daerah yang terkena untuk mempercepat proses penyembuhan. Kunyit juga membantu perbaikan kulit rusak dan dapat digunakan untuk mengobati psoriasis dan kondisi inflamasi kulit lainnya.

Menjaga berat badan

Bubuk kunyit dapat sangat membantu dalam mempertahankan berat badan ideal. Sebuah zat dalam kunyit membantu meningkatkan aliran empedu, dan komponen penting dalam pemecahan lemak makanan. Mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mengobati obesitas dan penyakit lain yang terkait, dapat memperoleh manfaat dengan satu sendok teh bubuk kunyit setiap hari.

Baca juga : Manfaat dan Khasiat Tomat untuk Kesehatan Kulit

Mengurangi radang sendi

Sifat anti-inflamasi dalam kunyit dapat membantu mengobati osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Selain itu, kunyit yang mengandung antioksidan mampu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel-sel tubuh. Anda yang mengonsumsi kunyit secara teratur, reumatoid dan radang sendi yang sedang terjadi terasa lebih ringan.

Mengontrol Diabetes

Kunyit dapat digunakan dalam pengobatan diabetes dengan membantu tingkat insulin. Hal ini juga meningkatkan kontrol glukosa dan meningkatkan efek dari obat-obatan yang digunakan untuk mengobati diabetes. Selain itu, kunyit memiliki efektivitas dalam membantu mengurangi resistensi insulin, yang dapat mencegah timbulnya diabetes tipe 2. Namun, ketika dikombinasikan dengan obat-obatan yang bersifat kuat, kunyit dapat menyebabkan hipoglikemia (gula darah rendah), sehingga penggunaannya harus dikonsultasikan oleh dokter terlebih dahulu.

Mencegah penyakit hati

Hati mendetoksifikasi darah melalui produksi enzim dan kunyit meningkatkan produksi enzim-enzim penting. Enzim penting memecah dan mengurangi racun dalam tubuh. Kunyit juga dipercaya untuk memperkuat dan meningkatkan sirkulasi darah. Semua faktor ini mendukung kesehatan hati yang baik.

Mencegah penyakit Alzheimer

Radang otak diduga menjadi salah satu penyebab gangguan kognitif seperti penyakit Alzheimer. Kunyit mendukung keseluruhan kesehatan otak dengan membantu dalam menghilangkan penumpukan plak di otak dan meningkatkan aliran oksigen. Ini juga dapat mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.

Mencegah kanker

Kunyit dapat membantu mencegah kanker prostat, menghentikan pertumbuhan kanker prostat yang ada dan bahkan menghancurkan sel-sel kanker. Beberapa peneliti telah menemukan bahwa kandungan zat aktif dalam kunyit membuatnya menjadi salah satu pelindung terhadap radiasi akibat tumor. Ia juga memiliki efek pencegahan terhadap sel-sel tumor seperti T-sel leukemia, karsinoma usus besar dan karsinoma payudara.

Jika sekarang anda sudah tahu dan memahami bagaiman manfaat dan khasiat kunyit pada kesehatan tubuh secara menyeluruh, selalu sediakan kunyit segar di rumah yah ! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *